トレーナー


 

 
プロ格闘技の選手経験から、フィジカルとメンタルをトータルで鍛えて管理していくことを学びました。
ボディメイク、競技パフォーマンスの向上は勿論のこと、フィジカルコンディショニングトレーナーとして、身体機能や不調の改善も得意としています。
運動経験のない方、ご高齢の方も安心してお任せください!
 
 

 

 
ダンス歴10年。コンテストにおいて優勝経験有り。数々のショーに出演し、アーティストのバックダンサーや、インストラクターの経験も有り。その後、自身の身体づくりのために、ウェイトトレーニングを開始。女性特有の不調や肩こり腰痛などの様々な身体の不調が改善され、体脂肪率10%減少にも成功しました。運動をすることで、身体が整い心も前向きに健やかになります。笑顔あふれる人生を送りましょう!